Saudiarabien

Reseråd

Råd om mat 

Du behöver inte vara extra försiktig med vad du äter även om risken för turistdiarré är lite större än i Sverige.

Tvätta alltid händerna när du ska äta och efter toalettbesök.

Dricksvatten

Du kan dricka kranvattnet för det mesta, men det kan smaka annorlunda. Välj vatten från obrutna förpackningar av plast eller glas om du känner dig osäker på kranvattnets kvalitet.

Varmt klimat

Värmen kan ibland göra att du får små röda kliande utslag, framför allt i armhålor och i ljumskar. Besvären beror ofta på att svettkörtlarna täppts till eller att svamp som finns naturligt på huden växt till. Klä dig luftigt och undvik jeans. Använd en hydrokortisonkräm i armhålorna om du ändå får besvär. I ljumsken kan det hjälpa med en hydrokortisonkräm som också innehåller svampdödande medel. Krämerna kan du köpa receptfritt på ett apotek och ta med på resan.

Du behöver mer vätska när det är varmt. Var uppmärksam på om du kissar mindre än vanligt, eftersom det är ett tecken på att du behöver få i dig mer vätska.
Du kan behöva strö extra salt på maten eftersom kroppen förlorar salt när du svettas. Det gäller särskilt om du anstränger dig fysiskt. Tecken på saltbrist är att du känner dig trött, mår lite illa och får huvudvärk. Kroppen behöver vänja sig gradvis vid värme, och brukar ha anpassat sig efter ungefär två veckor i varmt klimat.

Små sår och insektsbett

När det är varmt och fuktigt kan ett insektsbett eller sår lätt bli infekterat. Tvätta med tvål och vatten och skydda såret tillfälligt med en luftig kompress som inte fastnar. Ta bort kompressen så snart såret har torkat. Du märker att såret har blivit infekterat om det börjar göra mer ont och huden runt såret svullnar och blir röd. Rengör såret igen några gånger om dagen. Kontakta en läkare om rodnaden blir kraftigare eller sprider sig, om det bildas var eller om du får feber.

Var försiktig i trafiken 

Trafikolyckor är den vanligaste olycksorsaken bland resenärer. Många som är iblandade i allvarliga olyckor är alkoholpåverkade. Trafiken är också annorlunda.

Undvik att åka moped, motorcykel eller köra bil. Använd alltid säkerhetsbälte eller hjälm. Ta noga reda på vilken försäkring som ingår i hyran av fordon eftersom det kan vara mycket olika. Var försiktig även när du går. Det är vanligt att behöva gå där bilar och annan trafik åker.

Här är några andra råd för att minska risken för olyckor:

  • Undvik att sitta längst fram i bussen.
  • Be chauffören att sakta ner om det går för fort.
  • Undvik mörkerkörning.
  • Använd alltid reflexer nattetid.

Skydd mot sexuellt överförbara sjukdomar

Använd kondom under hela samlaget om du har tillfälliga sexuella kontakter. I många länder är det till exempel mycket vanligare med hiv än i Sverige.

Råd om myggskydd

Mygggor kan sprida olika sjukdomar som ibland kan bli mycket allvarliga.

Denguefeber, chikungunya, zika virus och gula febern är sjukdomar som alla orsakas av dagstickande myggor. Japansk encefalit och malaria sprids via myggor som sticker kvällar och nätter. Om någon av dessa sjukdomar beskrivs nedan för ditt valda resmål finns en risk att smittas.

Använd myggstift flera gånger varje dag för att skydda dig dagtid mot myggstick. Använd även myggstift utomhus för att skydda dig mot myggstick på kvällen och nätter. Det bör alltid finnas myggnät för fönster och dörrar som står öppna dagtid om det saknas luftkonditionering. Myggnät över sängen bör helst vara impregnerat med ett medel som gör att myggorna undviker nätet.

Chikungunyafeber

Chikungunyafeber är en virussjukdom som finns på resmålet. Sjukdomen sprids av dagstickande myggor och är besvärlig men mycket sällan allvarlig. Det finns inget vaccin. Symtomen är feber och värk i leder och muskler. Besvären brukar gå över inom en vecka, men du kan känna dig trött och ha en besvärlig ledvärk flera månader efteråt.

Zikavirus

Inga fall av zikavirus har hittills rapporterats från resmålet men det finns myggor som kan överföra virus på plats i vissa delar eller i hela landet. Eftersom möjligheten att ställa diagnos och rapportera eventuella fall varierar rekommenderas alla besökare att skydda sig mot myggstick.

För aktuell information kan du läsa mer på Folkhälsomyndighetens webbplats.

Malaria

Det är liten risk för allvarlig malaria på landsbygden längs gränsen till Jemen. Skydda dig mot myggstick med myggstift, myggnät eller luftkonditionering.

Undvik att klappa hundar och andra djur

Rabies finns i många länder i världen. Fladdermössbett kan överföra rabies också i länder där rabies inte rapporterats. Sjukdomen är mycket ovanlig men så gott som alltid dödlig. Sjukdomen smittar främst om du blir biten eller slickad på slemhinnor eller i ett öppet sår av hundar som har rabies. Även andra däggdjur kan föra smittan vidare.
Både barn och vuxna bör undvika att klappa och mata alla slags däggdjur för att undvika att bli bitna. 

Du som får ett bett, blir slickad på ett sår eller i ansiktet av ett djur ska alltid tvätta området noga med tvål och vatten. Du behöver behandling senast inom två dygn om detta händer i ett land där det finns rabies. Även du som är vaccinerad mot rabies behöver behandling för att förhindra att sjukdomen bryter ut.

Rabies är ovanligt. Därför rekommenderas du i första hand att vaccinera dig om du ska ha nära kontakt med djur eller om du ska stanna längre tid i ett område där det finns risk för sjukdomen.

MERS- Middle East Respiratory Syndrome

MERS orsakas av ett virus som sprids från kameler till människor och mellan människor framförallt på Arabiska halvön. Sjukdomen kan bli allvarlig och ibland livshotande. Det finns inget vaccin. Undvik människor som hostar eller har feber. Undvik kameler, särskilt om de hostar eller nyser. Undvik produkter från kameler.

Troligen är det fladdermöss som bär på viruset utan att själva bli sjuka. En del av kamelerna i Oman och Saudiarabien bär också på viruset utan att själva bli sjuka. I flera fall har de människor som blivit sjuka haft kontakt med kameler eller kamelprodukter.

För aktuell information kan du läsa mer på Folkhälsomyndighetens webbplats.

Ring 1177 när du är utomlands

Ring +46 771-11 77 00 för sjukvårdsrådgivning när du är utomlands.

Vaccinationer

Råden beror på vem du är och hur du reser

Du kan behöva skydd mot smittsamma sjukdomar innan du reser. Vilka vaccinationer du behöver kan vara olika. Här är några exempel på frågor som kan påverka:

  • Vart ska du resa?
  • Hur ska du resa?
  • Hur länge ska du vara borta?
  • Tillhör du någon riskgrupp?

Du kan tillhöra en riskgrupp om du har någon allergi, någon särskild kronisk sjukdom eller om du är gravid.

Du kan också ha andra personliga skäl som gör att det är extra viktigt att du blir vaccinerad. Ett exempel är om du ska besöka släkt eller vänner i ett land där andra sjukdomar sprids än i Sverige. Då är risken större att du smittas.

Ibland kan en epidemi i ett land göra att det är extra viktigt att vaccinera sig.
Vaccinationsmottagningen hjälper dig med en personlig rekommendation.

Här kan du se vilka rekommendationer som finns om olika vaccin. Länkarna leder till mer information om antal doser, när de ska tas och vad som bland annat gäller för barn eller om du är gravid.

Krav på inresa eller utresa

Gula febern finns inte i landet. Du behöver ändå ett intyg som visar att du är vaccinerad mot gula febern, eller ett intyg om medicinskt undantag om du nyligen har besökt eller varit i transit i mer än 12 timmar i ett land med risk för gula febern. Det gäller även om transit sker i en del av landet där gula febern inte finns.

Epidemisk hjärnhinneinflammation 

Du måste vara vaccinerad mot epidemisk hjärnhinneinflammation om du ska göra en pilgrimsresa till Saudiarabien, så kallad hajj eller umrah.

Du bör vaccinera dig senast tio dagar före resan för att intyget om att du är vaccinerad ska vara giltigt. Intyget behöver du för att få visum och för att komma in i landet. Intyget gäller i tre till fem år beroende på vilket vaccin du har fått och vilket sorts intyg du har.

Hepatit A 

Alla resenärer rekommenderas att vaccinera sig.

Hepatit B

Alla resenärer rekommenderas att vaccinera sig.

Polio

Vaccination mot polio krävs om du ska åka på pilgrimsresa även om du är vaccinerad tidigare. För närvarande krävs att du har fått en ytterligare dos av polio de senaste 10 åren om du är pilgrim och reser in från ett land med polio, eller från ett land där polio i teorin kan riskeras. Det är inte aktuellt om du reser direkt från Sverige.

Var ute i god tid

Du kan behöva komplettera skyddet om du missat hela eller delar av vaccinationsprogrammet för barn. Smittsamma sjukdomar är vanligare i många andra länder än de är i Sverige.

Se över tidigare skydd

De flesta som har vuxit upp i Sverige och är födda 1960 eller senare är vaccinerade mot difteri, stelkramp och polio. Du som är född 1981 eller senare har också ett skydd mot mässling, röda hund och påssjuka om du fått alla vaccinationer som ingår i vaccinationsprogrammet för barn.

Du kan behöva en påfyllnadsdos av något vaccin före resan. Smittsamma sjukdomar är vanligare i många andra länder än de är i Sverige, vilket kan leda till att du smittas och kanske också tar med dig smittan hem.

(Visited 1 times, 1 visits today)

Allt innehåll är granskat och godkänt av 1177 Vårdguidens redaktion.
1177 Vårdguiden svarar för innehållet med undantag för eventuella fel som uppstått i samband med överföringen till Vårdpassagen.se

Synpunkter på innehållet? Kontakta redaktionen


Fakta och råd från 1177 Vårdguiden